すっきり暮らしたい〜犬好きおひとりさまの生活〜

〜犬好きおひとりさまの生活〜

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ダイエット始めます!

急に暖かくなりましたね





通勤駅前に気温の電光掲示板があって





今朝は16℃





つい先日まで6℃だったのに( ゚Д゚)













日曜日も気温が高くて






犬の散歩にダウンのパンツはもう暑いなーと






春用のパンツを穿いてみると





ぱっつぱつ(´・ω`・)エッ?







!?!?!?






うそやーん






お尻もお腹もぱっつぱつやん(◎_◎;)











前は





長Tとパンツだけで出歩けたのに






この下っ腹と下っ尻ではとてもムリ・・









えー






春夏用のワンピ着れないかも








久しぶりに体重計に乗ってみると





思っていたより2キロも多かったΣ( ̄ロ ̄lll)ガーン












なので!!!





ダイエットします!!!










ゆるくないと続かないので






まずは






甘いものを減らすことから!







03142.jpg
桜あんぱん






超甘いものを買ってきてくれる同僚には






昨日の朝





「ダイエットを始めるので





しばらく甘いものは控えることにします」













宣言しました(*・`ω´・)ゞ






『太る原因』









同僚は








「へー





じゃあ甘いものは買ってこないことにするわ(`o´)⤵」















ちょっと不機嫌になりましたが





そんなこと構っていられませんヽ( ´_`)丿






自分の身は自分で守るのだーーー








彼女の真意はわかりませんが






好意で買ってきてくれているとは思うので





すごく言いにくかったけど






言えてよかったε-(´∀`*)ホッ






03143.jpg
甘くないコロッケの時もあるよ







目標は”4キロ減”です













まずは2キロ減から!ゆる~くね~(笑)







2キロといっても





代謝が悪くなってるので





なかなか落ちないのよね






昔は1キロ2キロすぐだったのになー









運動は






通勤で6キロ弱は歩いているのでOK!








今のスマホを買ってから(R2.5月)





歩数3000キロ到達ヽ(^o^)丿






(犬の散歩は入っていません)







東京からマニラまで歩けたことにー






すごーい!






そのうち世界一周できるかなワクワク







03141.png










期限はどうしよう






3月中旬だから





4月中旬までに!







がんばれ私!







服を買い換えるのはもったいないから





節約のためと思おう









朝の甘い菓子パンがなくなれば






少しはマシになると思うけどなー( ̄▽ ̄;)甘い?








ナッツはOKなことにしよう









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Comment[この記事へのコメント]

NoTitle 

私も一緒に頑張ります!!
頑張りましょう。
ジムをやめて筋肉が落ちて代謝も悪くなって、、、。
水を飲んだだけで太っているような、、。
私もとりあえず、2キロ減を目指します!!
  • bettymimi 
  • URL 
  • at 2022.03.15 08:43 
  • [編集]

bettymimiさま 

おおーっ!!!
これは嬉しいお仲間ができました!(^^)!
共に頑張りましょう!!!

今朝、早速
同僚が「桜のカップケーキ買ってきたけど食べない?」
と誘惑してきました(-_-;)
頑張って断りました!(笑)
  • rumae 
  • URL 
  • at 2022.03.15 09:07 
  • [編集]

グリーンさま 

嬉しい(*'▽'*)
グリーンさんも共に頑張りましょう!

リフォーム観ましたか?
クリスティーナは3人目おめでたですね☆
一緒に住む家を探していたと思ったら
結婚に妊娠と展開が早くてびっくりです

一軒目のバックスプラッシュは私好みではなかったなー
二軒目はバッチリでした☆

グリーンさんは語学が長けていますから
外国に行っても安心ですね

プーチンが暗殺されたら
核ボタンをAIが押すという「死の手」と呼ばれるシステムがあるそうで
そんなことになったらもう世界は終わり(´;ω;`)
これからどうなってしまうのでしょう









  • rumae 
  • URL 
  • at 2022.03.15 20:20 
  • [編集]

グリーンさま 

お2人は別々にお仕事することになったのですね
元夫婦ですから普通は一緒に仕事ってやりにくいことだと思います
お互い干渉しない距離が一番いいのでよかったです♪

遠い地で起こっていることですが
明日は我が身
北海道近辺にロシア艦
怖いです

かといって特別に何かできるわけでもなく
我々はいつも通り日常生活を送るだけのみ
この穏やかな日常がいつまでも続くことを祈りたいです


ドアリフォーム計画練り直し
また経過を教えてくださいね(*'▽')



  • rumae 
  • URL 
  • at 2022.03.16 10:25 
  • [編集]

 

私も参加しようかなぁ?今年リバウンドして3キロ増えたんですよね。3キロ痩せても肥満なんですが1キロ痩せると体に良いことばかりと聞くので一緒に頑張ってみます(o^^o)
  • あまっこ 
  • URL 
  • at 2022.03.16 10:48 
  • [編集]

あまっこさま 

参加しましょう!
リバウンドしたということはダイエットしていたのでしょうか
そう!
1キロでも身体は軽くなります
嬉しい♡
共に頑張りましょう(*'▽')
  • rumae 
  • URL 
  • at 2022.03.16 11:59 
  • [編集]

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Author:rumae
ひとり+わんこ達の穏やかな生活
50代で購入した築20年20坪の小さな家のこと、日々の暮らしのことを綴ります。

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