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健康診断結果
Date:2021.10/17 [Sun]04:00 | Category:[私のこと]
９月に会社の健康診断がありました
３週間後に届いた結果は
C 経過観察を要する または 日常生活上注意を要する
血液検査は
脂質が✕
LDLコレステロール
NonーHDLコレステロール
が高くなってる↑
この２つが高いと
動脈硬化になりやすいそうです(; ･`д･´)
えーショックΣ(￣ロ￣lll)
今までそんなことなかったのになー
今までは
Aが多くて
BとCはぽつぽつっとあるくらいでした
BもCも増えてる・・
毎日規則正しい生活を送っています
早寝早起き（２２時就寝４時４０分起床）
犬の散歩（２０～３０分）
通勤時に3ｋｍ歩く（夏場はバス）
なるべく野菜も取るようにしているのに～
じゃあなんで？
食生活が原因？
年齢？
私はお肉大好きなので
晩ご飯はフライパンひとつでできる炒め物が多い
お肉の脂が原因かなぁ・・
自分では健康だと思っていたのにー
これは緑内障の検査です
↓
数年前
花粉症で目が痒く
眼科に行ったら
緑内障になりやすいい目だよ
と言われて
それから
健康診断のオプションで検査してもらっています
これもCだった（左👁注意）
腹部エコーでは
嚢胞が３つあって
毎年１～２ｍｍ大きくなったり小さくなったり
食生活を見直そう
炒め物ばっかり食べず
これからの季節はお鍋が美味しくなるから
タラとかお魚と野菜をたっぷり入れたお鍋にしよう
おにくもおさかなどっちもすき♡
わんこたちがいるから
私は絶対に病気できないのだ
わんこの為にがんばろう
おやつも少し減らさねば(T_T)
応援して頂けると嬉しいです♪
↓
３週間後に届いた結果は
C 経過観察を要する または 日常生活上注意を要する
血液検査は
脂質が✕
LDLコレステロール
NonーHDLコレステロール
が高くなってる↑
この２つが高いと
動脈硬化になりやすいそうです(; ･`д･´)
えーショックΣ(￣ロ￣lll)
今までそんなことなかったのになー
今までは
Aが多くて
BとCはぽつぽつっとあるくらいでした
BもCも増えてる・・
毎日規則正しい生活を送っています
早寝早起き（２２時就寝４時４０分起床）
犬の散歩（２０～３０分）
通勤時に3ｋｍ歩く（夏場はバス）
なるべく野菜も取るようにしているのに～
じゃあなんで？
食生活が原因？
年齢？
私はお肉大好きなので
晩ご飯はフライパンひとつでできる炒め物が多い
お肉の脂が原因かなぁ・・
自分では健康だと思っていたのにー
これは緑内障の検査です
↓
数年前
花粉症で目が痒く
眼科に行ったら
緑内障になりやすいい目だよ
と言われて
それから
健康診断のオプションで検査してもらっています
これもCだった（左👁注意）
腹部エコーでは
嚢胞が３つあって
毎年１～２ｍｍ大きくなったり小さくなったり
食生活を見直そう
炒め物ばっかり食べず
これからの季節はお鍋が美味しくなるから
タラとかお魚と野菜をたっぷり入れたお鍋にしよう
おにくもおさかなどっちもすき♡
わんこたちがいるから
私は絶対に病気できないのだ
わんこの為にがんばろう
おやつも少し減らさねば(T_T)
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