やめてみる

Category私のこと
あんなに大好きだった


”あれ”






やめてみようと思い立ちました





”あれ”



とは



『ビール🍺』





毎日


家に帰って料理を作るときに


必ず飲んでいたビール🍺✨





”ビールがないと生きていけない!”


”ビールを飲まないと一日が終わらない!”






思っていたほどです( ̄▽ ̄)アハハ






今も大好きなんですけどね~








原因は



『頭痛』



頭痛がひどいんです(つд⊂)エーン





もう毎日のように痛くって


ロキソニン飲みまくり





飲んでも痛みが治まらない時もあり



めちゃめちゃつらい・・(*_*)





それと


薬の飲みすぎは


さすがに身体に悪いんじゃないと思って




何が原因か考えてみました








思い当たることといえば



・睡眠不足


・パソコン、テレビ画面の見すぎ


・更年期


・お酒






元々片頭痛持ちなので



疲れたり睡眠不足で痛くならないように



毎日10:00~5:00までは寝るようにしているし


休日は必ず2時間はお昼寝するようにしています( ˘ω˘)スヤァ






更年期に関してはホルモン補充療法を継続中




日中のパソコンは仕事だから仕方ない


(老眼鏡はブルーライトカットレンズだったはず)






家でのテレビ画面の見すぎに関しては




ブルーカットの眼鏡を買って


必ず掛けて観るようにしました👓












まだ痛い・・





ということは




これはお酒が原因か???






年とともに


アルコールを分解する力がなくなってきたのかなぁ(´・ω・`)ショック




03075.jpg
そうなんちゃうか




それで


ビールを一度やめてみようと思い立ちました





何も飲まないのは寂しいので




ビールの代わりになる飲み物を検索すると



・甘くない


・炭酸が効いててスッキリする



という



これがお勧めだということで



早速購入!!!








ビールの代わりに飲みだして一週間




レモンの香り🍋


強炭酸で


スッキリ!!!するので


ビール代わりになっています✌



03111.jpg



家呑みはできるだけ控えて



外食のときは楽しく呑む🍺✨





金麦だと安くても1本105円

 
ウイルキンソン炭酸レモンだと1本87円



18円もお得じゃないですか💡



節約にもなるなら一石二鳥~(^^♪



03121.jpg



つらい頭痛防止に



今日もこれを飲んでがんばるのだ(。>ω<。)ノ




あーどんどんお酒が弱くなりそう




でも頭痛いと何にもできないよー"(-""-)"





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