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やめてみる
Date:2021.03/13 [Sat]06:00 | Category:[私のこと]
あんなに大好きだった
”あれ”
を
やめてみようと思い立ちました
”あれ”
とは
『ビール🍺』
毎日
家に帰って料理を作るときに
必ず飲んでいたビール🍺✨
”ビールがないと生きていけない！”
”ビールを飲まないと一日が終わらない！”
と
思っていたほどです(￣▽￣)ｱﾊﾊ
今も大好きなんですけどね～
原因は
『頭痛』
頭痛がひどいんです(つд⊂)ｴｰﾝ
もう毎日のように痛くって
ロキソニン飲みまくり
飲んでも痛みが治まらない時もあり
めちゃめちゃつらい・・(*_*)
それと
薬の飲みすぎは
さすがに身体に悪いんじゃないと思って
何が原因か考えてみました
思い当たることといえば
・睡眠不足
・パソコン、テレビ画面の見すぎ
・更年期
・お酒
元々片頭痛持ちなので
疲れたり睡眠不足で痛くならないように
毎日10：00～５：００までは寝るようにしているし
休日は必ず２時間はお昼寝するようにしています( ˘ω˘)ｽﾔｧ
更年期に関してはホルモン補充療法を継続中
日中のパソコンは仕事だから仕方ない
（老眼鏡はブルーライトカットレンズだったはず）
家でのテレビ画面の見すぎに関しては
ブルーカットの眼鏡を買って
必ず掛けて観るようにしました👓
が
まだ痛い・・
ということは
これはお酒が原因か？？？
年とともに
アルコールを分解する力がなくなってきたのかなぁ(´・ω・｀)ｼｮｯｸ
そうなんちゃうか
それで
ビールを一度やめてみようと思い立ちました
何も飲まないのは寂しいので
ビールの代わりになる飲み物を検索すると
・甘くない
・炭酸が効いててスッキリする
という
これがお勧めだということで
早速購入！！！
ビールの代わりに飲みだして一週間
レモンの香り🍋
強炭酸で
スッキリ！！！するので
ビール代わりになっています✌
家呑みはできるだけ控えて
外食のときは楽しく呑む🍺✨
金麦だと安くても１本１０５円
ウイルキンソン炭酸レモンだと１本８７円
１８円もお得じゃないですか💡
節約にもなるなら一石二鳥～(^^♪
つらい頭痛防止に
今日もこれを飲んでがんばるのだ(｡>ω<｡)ﾉ
あーどんどんお酒が弱くなりそう
でも頭痛いと何にもできないよー"(-""-)"
応援して頂けると嬉しいです♪
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とは
『ビール🍺』
毎日
家に帰って料理を作るときに
必ず飲んでいたビール🍺✨
”ビールがないと生きていけない！”
”ビールを飲まないと一日が終わらない！”
と
思っていたほどです(￣▽￣)ｱﾊﾊ
今も大好きなんですけどね～
原因は
『頭痛』
頭痛がひどいんです(つд⊂)ｴｰﾝ
もう毎日のように痛くって
ロキソニン飲みまくり
飲んでも痛みが治まらない時もあり
めちゃめちゃつらい・・(*_*)
それと
薬の飲みすぎは
さすがに身体に悪いんじゃないと思って
何が原因か考えてみました
思い当たることといえば
・睡眠不足
・パソコン、テレビ画面の見すぎ
・更年期
・お酒
元々片頭痛持ちなので
疲れたり睡眠不足で痛くならないように
毎日10：00～５：００までは寝るようにしているし
休日は必ず２時間はお昼寝するようにしています( ˘ω˘)ｽﾔｧ
更年期に関してはホルモン補充療法を継続中
日中のパソコンは仕事だから仕方ない
（老眼鏡はブルーライトカットレンズだったはず）
家でのテレビ画面の見すぎに関しては
ブルーカットの眼鏡を買って
必ず掛けて観るようにしました👓
![[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/1f4624b2.e6347322.1f4624b3.afbdd82b/?me_id=1335000&item_id=10000197&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fherblabo%2Fcabinet%2Fsunglasses%2Ftt7003.jpg%3F_ex%3D240x240&s=240x240&t=picttext "[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]")
が
まだ痛い・・
ということは
これはお酒が原因か？？？
年とともに
アルコールを分解する力がなくなってきたのかなぁ(´・ω・｀)ｼｮｯｸ
そうなんちゃうか
それで
ビールを一度やめてみようと思い立ちました
何も飲まないのは寂しいので
ビールの代わりになる飲み物を検索すると
・甘くない
・炭酸が効いててスッキリする
という
これがお勧めだということで
早速購入！！！
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ビールの代わりに飲みだして一週間
レモンの香り🍋
強炭酸で
スッキリ！！！するので
ビール代わりになっています✌
家呑みはできるだけ控えて
外食のときは楽しく呑む🍺✨
金麦だと安くても１本１０５円
ウイルキンソン炭酸レモンだと１本８７円
１８円もお得じゃないですか💡
節約にもなるなら一石二鳥～(^^♪
つらい頭痛防止に
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