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やめてみる
Date:2021.03/13 [Sat]06:00 | Category:[私のこと]
あんなに大好きだった
”あれ”
を
やめてみようと思い立ちました
”あれ”
とは
『ビール🍺』
毎日
家に帰って料理を作るときに
必ず飲んでいたビール🍺✨
”ビールがないと生きていけない!”
”ビールを飲まないと一日が終わらない!”
と
思っていたほどです( ̄▽ ̄)アハハ
今も大好きなんですけどね~
原因は
『頭痛』
頭痛がひどいんです(つд⊂)エーン
もう毎日のように痛くって
ロキソニン飲みまくり
飲んでも痛みが治まらない時もあり
めちゃめちゃつらい・・(*_*)
それと
薬の飲みすぎは
さすがに身体に悪いんじゃないと思って
何が原因か考えてみました
思い当たることといえば
・睡眠不足
・パソコン、テレビ画面の見すぎ
・更年期
・お酒
元々片頭痛持ちなので
疲れたり睡眠不足で痛くならないように
毎日10:00~5:00までは寝るようにしているし
休日は必ず2時間はお昼寝するようにしています( ˘ω˘)スヤァ
更年期に関してはホルモン補充療法を継続中
日中のパソコンは仕事だから仕方ない
(老眼鏡はブルーライトカットレンズだったはず)
家でのテレビ画面の見すぎに関しては
ブルーカットの眼鏡を買って
必ず掛けて観るようにしました👓
が
まだ痛い・・
ということは
これはお酒が原因か???
年とともに
アルコールを分解する力がなくなってきたのかなぁ(´・ω・`)ショック

そうなんちゃうか
それで
ビールを一度やめてみようと思い立ちました
何も飲まないのは寂しいので
ビールの代わりになる飲み物を検索すると
・甘くない
・炭酸が効いててスッキリする
という
これがお勧めだということで
早速購入!!!
ビールの代わりに飲みだして一週間
レモンの香り🍋
強炭酸で
スッキリ!!!するので
ビール代わりになっています✌

家呑みはできるだけ控えて
外食のときは楽しく呑む🍺✨
金麦だと安くても1本105円
ウイルキンソン炭酸レモンだと1本87円
18円もお得じゃないですか💡
節約にもなるなら一石二鳥~(^^♪

つらい頭痛防止に
今日もこれを飲んでがんばるのだ(。>ω<。)ノ
あーどんどんお酒が弱くなりそう
でも頭痛いと何にもできないよー"(-""-)"
応援して頂けると嬉しいです♪
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を
やめてみようと思い立ちました
”あれ”
とは
『ビール🍺』
毎日
家に帰って料理を作るときに
必ず飲んでいたビール🍺✨
”ビールがないと生きていけない!”
”ビールを飲まないと一日が終わらない!”
と
思っていたほどです( ̄▽ ̄)アハハ
今も大好きなんですけどね~
原因は
『頭痛』
頭痛がひどいんです(つд⊂)エーン
もう毎日のように痛くって
ロキソニン飲みまくり
飲んでも痛みが治まらない時もあり
めちゃめちゃつらい・・(*_*)
それと
薬の飲みすぎは
さすがに身体に悪いんじゃないと思って
何が原因か考えてみました
思い当たることといえば
・睡眠不足
・パソコン、テレビ画面の見すぎ
・更年期
・お酒
元々片頭痛持ちなので
疲れたり睡眠不足で痛くならないように
毎日10:00~5:00までは寝るようにしているし
休日は必ず2時間はお昼寝するようにしています( ˘ω˘)スヤァ
更年期に関してはホルモン補充療法を継続中
日中のパソコンは仕事だから仕方ない
(老眼鏡はブルーライトカットレンズだったはず)
家でのテレビ画面の見すぎに関しては
ブルーカットの眼鏡を買って
必ず掛けて観るようにしました👓
が
まだ痛い・・
ということは
これはお酒が原因か???
年とともに
アルコールを分解する力がなくなってきたのかなぁ(´・ω・`)ショック

そうなんちゃうか
それで
ビールを一度やめてみようと思い立ちました
何も飲まないのは寂しいので
ビールの代わりになる飲み物を検索すると
・甘くない
・炭酸が効いててスッキリする
という
これがお勧めだということで
早速購入!!!
ビールの代わりに飲みだして一週間
レモンの香り🍋
強炭酸で
スッキリ!!!するので
ビール代わりになっています✌

家呑みはできるだけ控えて
外食のときは楽しく呑む🍺✨
金麦だと安くても1本105円
ウイルキンソン炭酸レモンだと1本87円
18円もお得じゃないですか💡
節約にもなるなら一石二鳥~(^^♪

つらい頭痛防止に
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