眠れない夜

Category日々の暮らし
快眠したい私


カフェインを取りすぎないように


日頃から気を付けています







珈琲はノンカフェインのものを☕


午後からは緑茶もなるべく飲まないようにしています




それなのに


昨晩はやってしまいました




このアイスを食べてしまいました!!



0825-7.jpg




期間限定のこのアイス✨


美味しかった〜



中は食べてしまったので写真なし(笑)





その後いつも通り10時に就寝しました


が!


2時に目が覚めて




それから眠れない( ̄▽ ̄)あれ?



1時間ほど布団で粘りましたが眠れない




諦めて


何かしよう!



そうだ!



新聞紙でゴミ箱作りしよう(°▽°)!







スーパーでレジ袋がなくなってから

ゴミ箱に被せるビニールの代わりに



新聞紙を折って


ゴミ箱に被せています




YouTubeでもよく折り方がでていますが


私は面倒なので


端を折ってガムテープで貼るだけ!




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度々邪魔が入ります〜


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手はツヤツヤ✨


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こんなにたくさんできたーヽ(^o^)丿


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これをゴミ箱にIN


0825-2.jpg



ゴミを出すときには


新聞紙の袋ごと捨てるので


中が見えることもなくなりました( ✌︎'ω')✌︎



邪魔が入りながらですが


3時から4時半まで折りましたよ〜



これでしばらくは持つな( ̄▽ ̄)♪



思いがけず時間ができてよかった



今日は仕事中に眠くなりそう・・・( ̄▽ ̄;)







読んでいただきありがとうございます☺
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