すっきり暮らしたい〜犬好きおひとりさまの生活〜：モチベーションが上がらない

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モチベーションが上がらない

Date:2019.09/13 [Fri]08:00 | Category:[私のこと]

今朝のお散歩は涼しかった～

あー早く秋になってほしい～

このところ

夏バテなのか

暑いからなのか

寝ても寝ても疲れが取れなくて

だるい・・

だからなのか

モチベーションが上がらない↓

やばいなぁ・・

毎朝のルーティーンは欠かさず続けています。

朝のルーティーン

魔法の言葉

「私は愛されている」

「私は上手くいく」

「私は素晴らしい」

「私は幸せになるために生まれてきました」

「私はもっともっともっと幸せになります」

ほうれい線に効く舌の体操をしながら

この言葉を自分に言い聞かせながら

散歩しています。

更年期障害がひどくならないように

ホルモン療法も続けています。

ホルモン療法

ホルモン療法の経過

おかげでずっと好調だったのです☆

ちょっと薬を飲み忘れて

半月ほど遅れちゃったから

影響がでているのかしら！？

先日、病院へいったら

臨時休業で☆=>=>=>(+_＋。）ｶﾞｯｸﾘ

そのまま延ばし延ばしになっちゃってるからなー

早速今日の帰りに行ってこよう

仕事しないとアウトですからね

わんこたちとの幸せな生活を守るために

がんばって働かなくては。

こんな時は

ずっとひとりでどこまでやっていけるのか

先が見えない将来を

悲観的に考えてしまいます。

とりあえず病院行って

お薬もらってこよう。

テンション上げて頑張ろう